狭山公園だより

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2022年11月20日

「秋のパークヨガ開催しました。(11/13)」

日ごとに木々が色づく狭山公園の遊具広場の裏にある

トウカエデの林、ススキ原っぱを会場に、パークヨガを開催しました。

当日は、雨予報がでていましたが、

幸いにも雨は降ることもなく、時折見せるお日様の暖かさが、

とても気持ちのいい1日でした。

 

講師には狭山公園ではお馴染みの

CHIZUさん(Yoga Sharanam主宰。インド政府公認シバナンダヨガ上級教師。)

をお招きしました。

 

 

 

野鳥の声、森の香り、北川の水が流れる音、元気に遊ぶ子どもたちの声や、

電車の音・・・。

日の光や地面の感触など、

五感をつかって身体や心に集中するひと時となりました。

 

 

午後の部は、強風にトウカエデの林内からの落枝の可能性も

でてきたため、急遽ススキ原っぱ沿いに会場を変更。

 

最後に会場に夕陽が差し込み、

また目の前に広がるススキ・紅葉は非常に美しかったです。

 

 

狭山公園では木々も段々と色づき始め、

ススキも見ごろを迎えています。

是非公園に足を運んで頂き、ゆっくりとした時間をお楽しみください。

 

 

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所在地・アクセス

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狭山公園パークセンター(管理所)
TEL 042-393-0154 (9:00 ~ 17:00)
〒189-0026
東京都東村山市多摩湖町3-17-19

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